今日の夕食

今日は野菜あんかけを作ってみた。



材料：キャベツ、ピーマン、玉ねぎ、卵、カニ風味かまぼこ、調味料
　　　おろしショウガ、おろしニンニク

作り方：キャベツは芯と葉に分けてざく切り、玉ねぎは薄く千切り、ピーマンは５㎜幅
　　　　に切り、かまぼこは裂いておく。
　　　　熱したフライパンに油を入れ、入り卵を作り皿にあけておく。
　　　　おろしショウガ・おろしニンニク・キャベツの芯、玉ねぎ、ピーマンを炒めキ
　　　　ャベツの葉を加えてさらに炒める。
　　　　塩・胡椒を入れ、かまぼこと卵を加える。
　　　　水・顆粒ダシ・砂糖・醤油・酒を加え、沸騰したら水溶き片栗粉でとろみをつ
　　　　ける。
　　　　火を止めごま油を加えて出来上がり。

寒い時期はあんかけ食べ、温まるに限ります。

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契約更改

◇吉野誠　投手◇
２５００万円→２０００万円（５００万円ダウン）

◇森山周　内野手◇
１４００万円→２３００万円（９００万円アップ）

◇下山真二　外野手◇
４７００万円→３８００万円（９００万円ダウン）

◇木佐貫洋　投手◇
３５００万円→６０００万円（２５００万円アップ）

◇北川博敏　内野手◇
５５００万円→６５００万円（１０００万円アップ）

※金額は推定※

森山内野手は、登録は内野手ですが外野もこなし、打撃でも率を残しました。来季も２番に定着するとともに、坂口同様盗塁数を増やしてほしいですね。木佐貫投手は、二桁勝利はあげましたが、援護に恵まれなかった事もあり負け越しとなってしまいました。来季は今季以上に粘りの投球をして、勝ち越せるように頑張って欲しいですね。北川内野手は、怪我がありながらも打率三割、対ＣＤの交流戦（スカイ）ではサヨナラを呼び込む同点満塁弾を放つなど、勝負強さをみせてくれました。来季はカブレラが退団濃厚も、李承入団。出番は減るかもしれませんが、今季のような勝負強さを見せてほしいですね。

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